Stoelzit ernstig of niet?

[Saul]

en dus de zitbeenknobbels recht naar beneden als ik het goed kan zien op de kleine foto op het kleine schermpke?
-)
een botje ben ik hmhm niet echt, dus dan priem ik niet te veel in de rug met een barefoot of enkel BBP?

los daarvan: als ik aan het experimenteren was, dan vond ik voor mezelf dat als ik op mijn zitbeenknobbels reed, ik altijd veel meer gevoel in/van mijn bekken en bekkenbeweging had, dan als ik op mijn pockets reed. maar dacht dus dat dat slecht was voor mijn horsie..
morgen opnieuw anders proberen dan

[sandra]

dus volgens jou plaatje is het rijden op je pockets, zoals parelli aanprijst niet bepaalde een goede zit. Ik herken mezelf erg in het laatste plaatje, vooral als ik met mn barefoot rijd. Vandaar dus dat ik vandaag een testzadel van wintec ga proberen.

[trea]

Ja die tekeningen zijn heel duidelijk Marianne. Was het ook maar zo duidelijk als het vlees eromheen zat Dan kijkt het toch een stuk moeilijker dan een skelet.

Die met die holle rug ziet er werkelijk zeer ongemakkelijk uit. Jee..

Komt ineens weer een ander beeld naar boven. Ik heb vandeweek nog op internet een foto van een ijslands zadel gezien wat heel erg ver naar achteren was uitgebouwd, de kuip was helemaal verdwenen en de zit naar achteren getrokken tov de rest van het zadel. Ik kan helaas de foto niet meer vinden, heb me al sufgezocht. Hoe is dát dan als je daarop rijdt? Enig idee?

[Marianne]

dus volgens jou plaatje is het rijden op je pockets, zoals parelli aanprijst niet bepaalde een goede zit. Ik herken mezelf erg in het laatste plaatje, vooral als ik met mn barefoot rijd. Vandaar dus dat ik vandaag een testzadel van wintec ga proberen.

Nee, op je pockets rijden vind ik een slecht advies van Parelli.
Misschien is het ook wel daarom dat Chris Irwin ( in een ander topic genoemd) zegt: van die cowboys kun je niks leren. Dat gaat wat mij betreft inderdaad op als het over het rijden zélf gaat.
De hele basis van de klassieke dressuur is erop gericht om het voor het paard makkelijk te maken ruiter en harnas ( zwaar!!!) te dragen. De juiste zit is daarbij proefondervindelijk uitgevonden.

[Antheman]

dus volgens jou plaatje is het rijden op je pockets, zoals parelli aanprijst niet bepaalde een goede zit. Ik herken mezelf erg in het laatste plaatje, vooral als ik met mn barefoot rijd. Vandaar dus dat ik vandaag een testzadel van wintec ga proberen.

Nee, op je pockets rijden vind ik een slecht advies van Parelli.

Helemaal mee eens

Vannacht mijn CR boeken doorgekeken. Daar staat idd het plaatje in van Marianne.

Verder tekst over waarom die benen niet naar voren moeten zitten en je heupen zoals op het plaatje horen.
Kort gezegd: je zit "gestapeld". Met blokken noemt CR dat, waardoor je balans beter is, en je hulpen kleiner kunnen zijn. Dus het plaatje is veel meer een evenwicht, een mooi samen zijn. Paard loopt beter in balans.

Nienke: voor jouw heupen heeft ze ook oefeningen. Veel Alexander techniek en Feldenkreis. Hiermee leer je pijnloos je lichaam te gebruiken.

[Brenda]

Mén heb even paar pagina's bij moeten lezen. Hier nog een oudgediende van de Callanatics oefeningen, jarenlang gedaan, en strak dat ik werd Als Pilates zelfde basis heeft als Callenatics ben ik into the race. Al kan ik mijn oude videoband ook wel weer opzetten, alleen zal ik dan de oefeningen voor de krakkemikkigen moeten doen.
Heb gelukkig Marianne nu die me steeds corrigeert als ik tever achteroverhang, want daar zit mijn valkuil weer. Maar vindt de BF zowiezo niet geschikt voor een corecte houding.
Voor mij is het zowiezo van wezenlijk belang een goede houding aan te nemen, anders ben ik gauw uitgereden.

[Marianne]

Ik moet opeens denken aan een meisje dat ik in het FPC heb zien rijden.. die had een dwarslesie en beide benen waren verlamd. Die meid reed Z-dressuur!
Onvoorstelbaar - ze had tot het bekken, géén gevoel. Dus.. alles kan, niks is onmogelijk - met bloed,zweet en tranen, maar toch!

[willeke]

Goh wat een interessant topic! Heb de bit hier ook liggen! Inderdaad héél goede oefeningen! Ik was al een tijdje aan het denken om het boek van anna muller aan te schaffen.

Gisteren was ik aan het rijden en toen zei ik nog verdoeme wat ben ik stijf! Ik ben precies een stijve banaan en het lijkt wel of 'k m'n paard meer dwars zit dan iets anders.... Als ik dat al van mezelf merk wordt het hoog tijd er iets aan te gaan doen!

[Roadracer]

Ga me ook eens met dit topic bemoeien
Heb gisteren een beetje geëxperimenteerd met mijn pony. Annet draaft, als je haar laat gaan aan een lange teugel, in een zeer hoog tempo met zeer veel pasjes, liefst ook nog 't koppie in de lucht zodat ze haar rug lekker wegdrukt...
Normaal gesproken werk ik er dan ook aan om haar tempo terug te rijden, en een correct ruggebruik te krijgen (door neus omlaag te laten komen), dan kan ik tenminsten fatsoenlijk doorzitten

Gisteren Annet lekker laten gaan (kop in de lucht, flink tempo dravend!) en op 2 manieren geprobeerd te gaan zitten.
1. Dressuurzit op zitbeenknobbels, rechte rug.
2. Zitten op pockets, met enigszins bolle rug.

Heb helaas geen foto's of film, maar het is een wereld van verschil!!! In de dressuurzit "hobbel" ik alle kanten op, kan ik echt niet fatsoenlijk blijven zitten, en begin ik gigantisch te knijpen met mijn benen om mijn evenwicht te bewaren.

Toen ik op mijn pockets ging zitten zat ik eigenlijk super-relaxed Hoe hard Annet ook ging en hoeveel ze ook ging zwalken, hoe ze haar rug ook wegdrukte, ik zat letterlijk heerlijk "als in een stoel". Herinnerde mij toen ook weer hoe ik vroeger de uitgestrekte draf uit kon zitten: meer op je kont, meer "naar achter hangend" gaan zitten, dat was de enige manier (voor mij) om niet gigantisch te gaan stuiteren.

Ben het dus met Parelli eens dat een zgn. pocket-zit wel degelijk zinvol is om een onafhankelijke zit te creëeren, en om comfortabel te zitten. Echter, als je dressuurmatig verder komt en het paard zijn rug goed gebruikt, kun je WEL supergoed in de correcte dressuurhouding rechtop gaan zitten, en mijn ervaring daarmee is dat het vervolgens weer makkelijker wordt om allerlei hulpen veel verfijnder te kunnen geven...
Volgens mij is dat ook wat je Linda ziet doen als ze dressuurmatig rijdt: dan zit ze ineens wel veel meer rechtop

[Marianne]

Gisteren Annet lekker laten gaan (kop in de lucht, flink tempo dravend!) en op 2 manieren geprobeerd te gaan zitten.
1. Dressuurzit op zitbeenknobbels, rechte rug.
2. Zitten op pockets, met enigszins bolle rug.

Heb helaas geen foto's of film, maar het is een wereld van verschil!!! In de dressuurzit "hobbel" ik alle kanten op, kan ik echt niet fatsoenlijk blijven zitten, en begin ik gigantisch te knijpen met mijn benen om mijn evenwicht te bewaren.

Ja, dat je hobbelt is ook volstrekt logisch.. je schrijft: kop in de lucht, met andere woorden je paardje drukt de rug weg ( wordt hol) en draagt jou niet. en daardoor zul jij je paard zwaarder belasten dan nodig is.

[Roadracer]

Ik zeg ook niet dat het niet logisch is dat ik hobbel hoor Maar het viel mij dus juist op dat ik door de pocket-zit zelf veel beter en stabieler zat, ONDANKS dat Annet de rug wegdrukte.

Ook als ze haar neus naar de grond bracht (bolle rug) zat het in dat vliegtempo van haar nog steeds 10x beter met de pocket-zit dan met de dressuurzit, je kunt de bewegingen gewoon beter volgen.

Pas als ik haar dressuurmatig ga rijden (meer verzameld tempo, correct ruggebruik) zit ik goed in dressuurhouding, en kan ik mijn hulpen ineens veel beter geven dan wanneer ik dan in pocketzit zou zitten.
*Goh, zou die dressuurhouding dan toch nog ergens goed voor zijn *

[Marja]

Roadracer, je zegt het eigenlijk zelf al: als je paard met een correct ruggebruik loopt, zit je beter in de dresuurzit dan op je pockets. En dáár is de dresuurzit toch ook voor bedacht? Om goed te zitten op een goed lopend paard.
Ik denk toch dat je eerst zelf je zit goed moet hebben, en vervolgens gaan werken aan een juist bewegingspatroon van je paard. Als jij al begint met verkeerd zitten (en dus extra belasten van je paard), wordt het voor je paard veel moeilijker om een goede houding aan te nemen.

[Marianne]

... ja, en wat je natuurlijk wilt ( of zou moeten willen) is dat het voor het paard zo comfortabel mogelijk is om jou te dragen.

Als een paard de rug goed gebruikt ( dus draagt) en meer verzamed is, dan is hij ook sterker en is er minder kans op blessures, die door een slechte zit op den duur geheid verschijnen.

Onbelast, goed ondertredend en verzameld lopen, of je dat nou doet in je dressuurpakkie of je bos-klos-outfit, is altijd beter voor je paard. En uiteindelijk ook voor jezelf!

[angela88]

Nog een belangrijk punt: je bent het voorbeeld voor je paard. Als jij niet in de juiste zit zit, kan het niet anders als dat er ergens spanning komt. Op precies dezelfde plaats wordt er daardoor spanning in het paard. Dat het zo is dat je op een andere manier van zitten je paard soms beter uit kunt zitten, wil niet zeggen dat het ook juist is.en fijn voor het paard. Vaak is het zo dat je in de juiste zit niet echt ontspant, waardoor het effect wegblijft. Door op de pockets te zitten, lijkt het of je een beter in het zadel komt, dit is zo omdat je je in het zadel drukt, maar wel tegen de beweging van het paard in..... met een juiste zit (CR, Anne Muller, enz) kun je een volledig contact krijgen zonder het paard tegen te zitten, of voor zijn beweging uit te gaan. Je komt daarmee dus echt IN de beweging.

Met de stand van de zitbeenknobbels: Je kunt de uitstekende punt van je heup voelen, zet daar een vinger op. zo'n 10 cm lager zit recht daaronder je heupgewricht. Kijk of die punten ook bij het rijden boven elkaar staan.

[blue_star]

Sinds een week ben ik ook verplicht om zonder zadel te rijden.Ons zadel is namelijk te klein(en dat terwijl de zadelmaker in april is geweest)en daardoor heeft Fille last van zijn rug.
Daar we nog niet genoeg centen hebben om een nieuw te kopen omdat we momenteel nog teveel kosten hebben(elke maand naar kliniek voor peesblessure).

Ik zit ook met een kromme rug maar heb wel mijn benen onder me en niet naar voor gebogen. Ga ik op de dressuurzit zitten hobbel ik heen en weer en doe ik onbewust life up en gaat Fille dus harder.

Dit bovenstaande is zo in de draf.In stap heb ik er geen problemen mee.In galop blijven mijn benen ook netjes onder me en ga ik onbewust dan wel op de dressuurzit zitten maar dit hobbelt niet.

Ik merk niet dat Fille er last van heeft,duw ik mijn benen te veel naar voor valt hij in de vorige gang en dus het teken voor me dat ik niet goed zat.

Last van teveel naar voren zitten in zijn totaliteit heb ik niet,hij heeft een hoge schoft en dat 'dwingt' me op de juiste plek te gaan zitten