Thema week: 28 Feb - 13 Maart Freestyle/Finesse rijden

[Maritje1991]

Hallo.

Ik ben zo vrij geweest een nieuw thema te openen.

De komende 2 weken ga ik werken aan Freestyle RIJDEN, het lijkt mij leuk als jullie mee doen.

Nodig:

- Paard
- Porcupine game
- Halster teugels/savvystring/stick/hoofdstel
- voorbereiding op de grond
- FOUCUSS

Waar ik aan ga werken?

- Friendly vanaf een krukje
- Friendly met zadel en bal en plastic etc.
- Porcupine op halster, zone 1 (rem) en zijwaartse ( kun je voorhand om zetten op teugeldruk?)
- ORS BEIDE kanten
- Confident in hogere gangen dan stap (online)
- Passanger game met 1 teugel (als ik durf )

Het lijkt mij leuk als jullie vertellen waar je aan gaat werken en hoe je dat gaat doen. Misschien ook waarom? daar kunnen anderen van leren.

Ik ga proberen elke keer een filmpje te maken als ik iets hier aan heb gedaan.


Focus

Focus gives you Feel
Focus and Feel give you Timing.
Focus, Feel and Timing give you Balance.

Bij een introvert paard zal geen of een zwakke focus voelen als geen leiderschap. Bij een extravert paard als
een gebrek aan richting. Dit geldt niet alleen bij het rijden, maar ook bij het grondwerk en je doelen in het algemeen.

Rijden met Focus, is bijna als als rijden in een auto, je kijkt naar de weg, niet naar de wielen.
Waarom rijden met Focus? Omdat het je timing en balans verbeterd, je maakt meer gebruik van je 'Feel'.

Dus: Wanneer je rijdt, kijk waar je heen wil. Wanneer je gaat springen, kijk dan voorbij de sprong.
Wanneer je achteruit gaat, kijk in de verte omhoog. Hiermee verbeter je je 'Feel' in hetgeen je wil bereiken
en 'kijkt je hele lijf mee' in wat je wil gaan doen.

Als je paard ondanks dit, niet gaat waar je heen wil, blijf je focussen op waar je heen wil. Ook wanneer hij iets
anders doet wat je niet vraagt, blijf gefocust op wat je wilde. Ga hem niet pushen, blijf je focussen en laat hem
het antwoord vinden.

In het algemeen, focus je op wat je wil dat er gebeurd en denk niet aan dingen die je niet wil. Maak een mentaal
plaatje van hetgeen je wil bereiken.

Hoe focus je?
Doormiddel van verschillende ogen 'in je lichaam';

- uiteraard je ogen
- je schouders
- je handen
- navel
- heupen
- knieen
- tenen

Stel je voor dat je dus niet alleen je ogen focust op waar je heen wil, maar 'al deze ogen' gebruikt om
je paard te vragen je focus te volgen.

Je kunt een aantal dingen doen om je focus te verbeteren wanneer je rijdt. Je kunt een vast punt nemen en daarom
heen de circling game gaan spelen. Je kunt ook vaste punten in de bak of tijdens een buitenrit nemen, daarheen rijden
en kijken of je focus sterk genoeg is om werkelijk daar te komen en te stoppen.

Er zijn vast mensen die hier vaker mee gespeeld hebben en die vast hele goede ideeen hebben mbt oefeningen die je kunt
doen om je focus te verbeteren dus ik zou zeggen, kom maar op met die creativiteit

[Wendela]

Leuk Marit!

Het is nog wel een breed/groot thema.. Dus ik moet even nadenken waar ik precies op ga focussen. En dan laat ik het hier weten!

[MissMaris]

Leuk! Ik ben nog maar aan de start maar gaat vast leerzaam worden om de input van anderen te zien
Wel vraag ik me af of het niet handiger is om een iets meer toegespitst thema in de Savvy Freestyle, te pakken? Zodat er ook echt weer tips/tricks etc. gegeven kunnen worden
zodat anderen er wat mee kunnen?

[promptertje]

Oh, dan hou ik me bij werken aan mijn focus, want die verdwijnt nogal eens uit het raam als ik aan het rijden ben

[Maritje1991]

Leuk! Ik ben nog maar aan de start maar gaat vast leerzaam worden om de input van anderen te zien
Wel vraag ik me af of het niet handiger is om een iets meer toegespitst thema in de Savvy Freestyle, te pakken? Zodat er ook echt weer tips/tricks etc. gegeven kunnen worden
zodat anderen er wat mee kunnen?

Als je wil, mag jij dat doen en zet ik het in de OP?

Ik ben er nog niet zo in thuis, vandaar dit thema

[MissMaris]

Gezien Wendela en Prompertje zich willen focussen, focus?
Ik vind het ook lastig, vooral omdat ik nog niet actief rij. Focus vind ik wel een mooi thema omdat ik zelf nogal snel beïnvloed wordt door de omgeving überhaupt.
Als ik later thuis ben en er is nog geen invulling gegeven en dat wordt het thema zoek ik even mooie info op.

[saar]

Focus is een mooi thema; ik ga focussen op mooie, vloeiende en niet klemmende overgangen bij Wick

[promptertje]

In finesse rijden ben ik vrij goed, al zeg ik het zelf . Voormalig dressuur(wedstrijd)ruiter, dan krijg je dat. Maar in freestyle ben ik vind ik hopeloos. Ik lijk die teugels continu nodig te hebben om te kunnen sturen. Het is niet echt dramatisch, maar het zou wel stukken beter kunnen. Vandaag dus maar radicaal gedaan: volledig zonder tuig op mijn paardje gaan zitten, zelfs geen halster of halsring. Wel in een omheinde ruimte, want onze grote bak is aan 1 kant open en ik zag ons al de bak uit kuieren . Conclusie: naar links kan ik het aardig aangeven. Niet zo gek, ik ben zelf wat scheef naar links en Danny is links gebogen, dus die kant kiezen we zelf al impulsief én samen. Naar rechts heb ik meer overredingskracht - met carrot stick - nodig. Er valt dus nog zat te werken aan dit thema. Oh ja, en focus heb ik geloof ik niet bewust gehad . Leerzaam thema dus

[Maritje1991]

Maris heeft wat vertraging, ze is haar focus kwijt grapje

Vanmiddag zat ik een stukje film te kijken en Linda zei: De leider is diegene met de FOCUS en het PLAN.

[MissMaris]

Klopt! Morgen zal ik even stukje maken over rijden met focus als het lukt.
Als ik niet afgeleid wordt enzo

[MissMaris]

Aanvulling, mijn focus was terug :P Ik hoop dat het wat is, zo niet of als mensen aanvullingen/correcties hebben, shoot!

[Maritje1991]

Openings post aangepast

[Nikkepik]

Oh jee, focus is mijn ergste vijand Als ik in mijn eentje ben, valt het best mee, maar zodra er iemand bij is is mijn focus en meteen mijn hele plan weg. Fijn dus om daar eens mee aan de slag te gaan

[Dyonne]

Hihi, focus is ook een stuk lastiger als er iemand in de buurt is.
Hier absoluut geen rijplannen, maar het is wel interessant om mee te lezen als ik ooit weer ga rijden.

[promptertje]

Vandaag "gewoon" gereden. Ik kies soms voor bitloos, soms voor een bit (Myler Baucher). Vandaag met bit. Veel dressuurmatig gereden, maar heel bewust de overgangen terug praktisch alleen op zit geprobeerd (met heel redelijk resultaat) en de grote achten met lange teugels puur op zit gereden, mét focus vandaag . "The freestyle in the finesse" zoals Karen Rohlf dat zo fraai zegt dus in de praktijk gebracht.